Angebote zu "Inkl" (584 Treffer)

Low Carb: 14 Tage Challenge (inkl. Rezepte) , H...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

In 14 Tagen auf Low Carb umstellen. Willkommen zur 14 Tage Challenge! Hast du schon von der Low Carb Diät gehört und möchtest mehr darüber erfahren? Willst du schnell abnehmen und dabei nicht hungern müssen? Dann ist dieses Buch das Richtige für dich! Es ist bereits bekannt, dass der Verzicht auf Kohlenhydrate schnell zu einer schlanken Figur und ein agiles Gedächtnis führen. Allerdings leben wir in einer Welt, in der an jeder Ecke Kohlenhydrate verkauft werden, egal ob Bäcker; Kantine oder im Supermarkt. Low Carb Diät klingt deshalb leichter gesagt als getan. Wie können wir eine Low Carb Diät in einer mit Kohlenhydraten überfluteten Welt in die Praxis umsetzen? Diese Sorgen hast nicht nur du. Die gute Nachricht: du bist genau an der richtigen Stelle gelandet! Du wirst lernen, dich in einer Welt voller Brot und Pasta durchzukämpfen. Du lernst: Wie du dich gesund ernährst Wie du schnell abnimmst ohne zu verhungern Was du gegen Heißhungerattacken tun kannst Wie du das Prinzip von Low Carb daheim umsetzen kannst Wie du deine Erfolge richtig feierst Und vieles mehr Ich möchte dir zeigen, dass Low Carb sehr einfach und praktisch ist. Zunächst lernen wir, was Low Carb überhaupt bedeutet. Dann beschäftigen wir uns mit den Vorteilen der Low Carb Diät und beobachten, warum klassische Diäten nie auf Dauer funktionieren. Wir gehen eine Liste gesunder Lebensmittel durch, sowie eine Liste mit kohlenhydratreichen Lebensmitteln, die wir vermeiden sollten. Außerdem ist dieses Buch nicht nur ein Wegweiser für ein neues Lebensstil, sondern auch dein täglicher Begleiter, der dir viele Low Carb Tipps und Tricks zeigt. Du willst mehr erfahren? Sichere Dir Jet 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Christoph Spiegel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/101219/bk_acx0_101219_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Speck ab!: Von der Wampe zum Wunschgewicht - in...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Endlich abspecken. Ohne Fitnessstudio, Diäten und leere Versprechen. Kaufe jetzt das Buch und lese es in wenigen Sekunden auf deinem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader. Hallo ich heiße Selma, bin 33 Jahre alt und begeisterter Sport- und Ernährungscoach. In meiner Freizeit gehe ich mit meinem Labrador Ella laufen, ich liebe es mit meinem Partner zu kochen und ich reise für mein Leben gern! Doch das war nicht immer so… Schon seit meiner Kindheit war ich dick. Ich wuchs mit der körperlichen und mentalen Last des Übergewichts auf. Meine Eltern waren ebenfalls übergewichtig und hielten es nicht für nötig, etwas gegen die Pfunde zu unternehmen. „Dicke Berta´´, „Miss Piggy´´ oder „Fleischklops´´ nannte man mich fast täglich auf dem Schulhof. Während sich andere Kinder nach der Schule Gummibärchen und Chips am Kiosk kauften und trotzdem nicht zunahmen, habe ich bereits im Alter von zwölf Jahren über 80kg auf die Waage gebracht. Ein einschneidendes Erlebnis veränderte mein Leben und machte mich zum Coach! Fitness, Ernährung und Gesundheit sind zu einer Leidenschaft geworden. Genauso leidenschaftlich versuche ich nun auch andere Übergewichtige auf ihrem Weg in ein erfülltes Leben zu begleiten. Nicht jeder möchte 30kg abnehmen. Nicht jeder möchte Sport treiben. Nicht jeder möchte auf Dinge verzichten, die ihm lieb sind. Aber was alle gleichermaßen wollen ist Gesundheit, eine gute Figur und ein maximales Wohlbefinden. In diesem Buch werde ich dir zeigen, dass man dieses Ziel mit unterschiedlichen Herangehensweisen erreichen kann. Was dich in diesem Buch erwartet: Lerne die drei wesentlichen Erfolgsfaktoren für ein gesundes Leben kennenLass dir erklären, warum Diäten Blödsinn sindFinde heraus, wie einfach es eigentlich ist abzunehmenLass uns deinen persönlichen Trainings- und Ernährungsplan zusammen erstellenErhalte ausführliche Lebe... 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Kathrin Kana. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/085704/bk_acx0_085704_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Death Wish (Compact Lernkrimi Hörbuch): Englisc...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Effektives Sprachenlernen mit Spaß, Spannung und Motivation. Compact Lernkrimi Hörbücher sind die ideale Kombination aus spannungsgeladenem Krimi-Hörgenuss und effektivem Sprachtraining. Die Kriminalgeschichte wird von Muttersprachlern gelesen und eignet sich hervorragend, um das Hörverständnis gezielt zu verbessern. Die Geschichte zum Mitlesen sowie zahlreiche textbezogene Übungen mit Lösungsteil und Glossar sind im kostenlosen Begleitbuch enthalten. Englisch - Niveau A2 - für geübte Anfänger Handlung: Seit einiger Zeit erhält Philipp Hanson Drohbriefe, doch nicht einmal die Polizei möchte diesen Fall wirklich ernst nehmen. Der Bauunternehmer ist unbeliebt, grob und egoistisch - kein Wunder, dass er viele Feinde hat. Doch plötzlich wird aus den Drohungen blutiger Ernst und die späten Ermittlungen bringen eine schreckliche Wahrheit ans Licht... Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Martin Brown. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/comp/000071/bk_comp_000071_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Die Intrigantin (Compact Lernkrimi Hörbuch): En...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Effektives Sprachenlernen mit Spaß, Spannung und Motivation. Compact Lernkrimi Hörbücher sind die ideale Kombination aus spannungsgeladenem Krimi-Hörgenuss und effektivem Sprachtraining. Die Kriminalgeschichte wird von Muttersprachlern gelesen und eignet sich hervorragend, um das Hörverständnis gezielt zu verbessern. Die Geschichte zum Mitlesen sowie zahlreiche textbezogene Übungen mit Lösungsteil und Glossar sind im kostenlosen Begleitbuch (im PDF-Format) enthalten. Englisch - Niveau B2 - für Fortgeschrittene. Handlung: Bei Familie Harper wird am hellichten Tage eingebrochen und eine wertvolle Kette gestohlen. Inspektor Hudson beginnt mit Elviras Hilfe zu ermitteln, doch der Fall stellt sich schon nach kurzer Zeit als komplizierter heraus, als gedacht. Wissen die neugierige Nachbarin und deren Tochter vielleicht mehr als sie zugeben? Und wie passt Andrew Harpers Ex-Frau ins Bild? Als Mrs Harper dann noch einen Selbstmordversuch begeht, nimmt der Fall eine überraschende Wendung. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Oliver Grice. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/comp/000041/bk_comp_000041_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Basische Ernährung: Tipps und Tricks für den Al...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Möchtest du dich gesünder ernähren? Interessierst du dich für die Basische Ernährung? Möchtest du körperlich und mental gesünder sein? Du hast schon einmal von der Möglichkeit der Basischen Ernährungsweise gehört und möchtest dein Wissen darüber vertiefen? Du hast schon einige Diäten ausprobiert, aber der bekannte Jo-Jo-Effekt hat dich nach deiner Diät eingeholt. Auf gesunde Weise überschüssiges Fett abbauen und sich dabei gesund ernähren liegt im Trend! Gesunde Ernährung ist dir wichtig und du würdest gerne mehr über die Basische Ernährung erfahren, um dein Leben und deine Ernährung gesünder zu gestalten. Du möchtest deinem Körper maximal gesunde Lebensmittel bieten und deinen Lebensstil nachhaltig gesünder gestalten. Dann kann dir dieses Buch weiterhelfen! Viele Menschen sehen sich in der heutigen Zeit nach einer für den menschlichen Körper gesünderen und artgerechteren Ernährungsweise. Leider fehlen den meisten Menschen die notwendigen Informationen, um sich wirklich einem gesunden Lebensstil hingeben zu können. Die Basische Ernährung hat unglaublich viele Vorteile für deine Gesundheit! Was wirst du lernen? Du lernst was die Basische Ernährung ausmacht. Du lernst was ein PH-Wert ist und wie dieser deinen Körper beeinflusst. Du erfährst welche Lebensmittel basisch sind. Du erhältst praktische Tipps für deinen basischen Alltag. Du lernst die Vorteile der Basischen Ernährung kennen. Du wirst gesünder, fitter und energievoller. Und vieles mehr! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Christoph Spiegel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/095279/bk_acx0_095279_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Ketogene Ernährung: 14 Tage Challenge (inkl. Re...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Das 14 Tage Programm für Keto Einsteiger für maximale Erfolge! Du willst Abnehmen mit der Ketogenen Ernährung? Du möchtest einen detaillierten Plan, den du sofort umsetzen kannst? Du willst ausreichend Rezepte für deinen Keto Erfolg? Du willst vor Energie sprühen? Du willst 10 Kilo und mehr mit Ketogenen Ernährung abnehmen? Du willst deine Ergebnisse ohne JOJO Effekt feiern? Du willst ohne Hunger deine Traumfigur erreichen? Du willst wissen, wie du Heißhungerattacken vermeidest? Dann ist dieses 14 Tage Keto Programm genau das Richtige für dich! Dieses Programm ist speziell für Keto Einsteiger sowie auch Keto Fortgeschrittene ausgerichtet. Ein Plan mit dem jeder seine Ziele erreichen kann. Ob du nur einen Umstieg auf Keto machst oder deine Traumfigur damit erreichen möchtest, es ist alles machbar mit diesem wunderbaren Konzept! In diesem Buch erfährst du alles, was du über Ketogene Ernährung wissen musst, was du sofort umsetzen kannst, um deine Ziele zu erreichen. Das bekommst du alles mit an die Hand für deinen Erfolg: Das 14 Tage Programm, mit dem du dein Fett zum Schmelzen bringst und vor Energie sprühst Eine Liste mit erlaubten und verbotenen Lebensmitteln Welche Lebensmittel ein Muss sind, um optimale Ergebnisse zu bekommen Leckere Rezepte zum schnellen nachkochen Vermeiden von Heißhunger Langfristiger Erfolg mit Keto Diät Warum Keto so gut funktioniert Du willst mehr erfahren? Sichere Dir Jetzt dein Exemplar und starte dein neues Leben noch heute! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Christoph Spiegel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/093541/bk_acx0_093541_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Liebeskummer überwinden: 16 unbekannte, bewährt...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps und Übungen, was Liebeskummer überhaupt ist, woher er kommt und was Sie sofort dagegen tun können! Sie möchten endlich die klaffende Wunde in Ihrem Herzen geheilt haben und nie wieder über vergangene Partner, einschneidende Erlebnisse oder Ähnliches nachdenken? Sie haben oft das bedrückende Gefühl, dass die Trennung des letzten Partners das absolute Aus war und dass die Welt unterzugehen droht? Sie denken, dass dieser drückende Schmerz, den der Liebeskummer Ihnen bereitet, niemals vorübergeht? Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Ratgeber zum Thema ´´Liebeskummer überwinden´´ haben Sie eine großartige Hilfestellung gefunden, um Ihren Herzschmerz langfristig und nachhaltig einfach auszuschalten. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe ein paar einfacher, bewährter Strategien und praxiserprobten Tipps sofort in ein Stimmungshoch kommen und damit Ihren Trennungsschmerz nachhaltig abschalten. Desweiteren erwartet Sie ein Liebeskummer ´´Selfcheck´´, mit dem Sie die Dringlichkeit Ihrer derzeitigen Situation besser einschätzen können. Liebeskummer überwinden ist erlernbar. Mit etwas Übung, Disziplin und wahrem Interesse wird eine positive Lebenseinstellung in Ihrem Umfeld bald zur Gewohnheit und nachdem Sie die Tricks in diesem Buch erst einmal kennengelernt haben, werden Sie in Zukunft nie wieder Probleme mit Liebeskummer oder Trennungsschmerz kennenlernen. Please note: This audiobook is in German. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Alexandra Leise. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/099808/bk_acx0_099808_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Aperitivo Mortale (Compact Lernkrimi Hörbuch): ...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Effektives Sprachenlernen mit Spaß, Spannung und Motivation. Compact Lernkrimi Hörbücher sind die ideale Kombination aus spannungsgeladenem Krimi-Hörgenuss und effektivem Sprachtraining. Die Kriminalgeschichte wird von Muttersprachlern gelesen und eignet sich hervorragend, um das Hörverständnis gezielt zu verbessern. Die Geschichte zum Mitlesen sowie zahlreiche textbezogene Übungen mit Lösungsteil und Glossar sind im kostenlosen Begleitbuch (im PDF-Format) enthalten. Italienisch - Niveau B1 - mittleres Sprachniveau. Kommissarin Nicoletti ist wieder im Einsatz - diesmal in Perugia. Eigentlich will sie dort nur ihre Schwester besuchen, doch als in deren Haus eine Studentin tot aufgefunden wird, befindet sich die Kommissarin wieder mittendrin in einem mysteriösen Fall. Starb die junge Frau wirklich an einem allergischen Schock oder hat jemand nachgeholfen? Eine Affäre der Studentin bringt Verdächtige ins Spiel. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Danila Piotti. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/comp/000046/bk_comp_000046_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Sangría mit Schuss (Compact Lernkrimi Audio-Lea...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Compact Lernkrimi Audio-Learning bietet effektives Sprachtraining und Lesevergnügen in einem: über 50 Sprech- und Hörübungen schulen gezielt Aussprache und Hörverständnis. Alle Übungen beziehen sich dabei auf die spannende Kriminalgeschichte, die im kostenlosen Begleitbuch zusammen mit allen Lösungen und einem umfassenden Glossar enthalten ist. Mit dieser gelungenen Kombination aus Lesespannung und textbezogenen Audio-Übungen trainieren Sie Ihre Sprachkompetenzen aktiv und mit Erfolg. Spanisch - Niveau B1 - Sprachübungen Handlung: Kommissar García ermittelt wieder - dieses Mal muss er einen Fall von Industriespionage aufklären. Bei einem Transportunternehmen in Madrid sind wichtige Dokumente verschwunden. Als Kommissar García und seine deutsche Kollegin Bea den Fall näher untersuchen, wird ihnen der Psychologe der bestohlenen Firma als Ansprechpartner zugeteilt. Doch können sie seinen Informationen wirklich trauen? Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Olga Carrasquedo, Jesús Santiago. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/comp/000050/bk_comp_000050_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot
Tod in Toulouse (Compact Lernkrimi Audio-Learni...
€ 9.95 *
ggf. zzgl. Versand

Compact Lernkrimi Audio-Learning bietet effektives Sprachtraining und Lesevergnügen in einem: über 50 Sprech- und Hörübungen schulen gezielt Aussprache und Hörverständnis. Alle Übungen beziehen sich dabei auf die spannende Kriminalgeschichte, die im kostenlosen Begleitbuch zusammen mit allen Lösungen und einem umfassenden Glossar enthalten ist. Mit dieser gelungenen Kombination aus Lesespannung und textbezogenen Audio-Übungen trainieren Sie Ihre Sprachkompetenzen aktiv und mit Erfolg. Französisch - Niveau B1 - Sprachübungen Handlung: Inspektor Cliquot wird nach Toulouse berufen - als Jurymitglied für einen Modelwettbewerb. Doch die Wahl zur ´´Miss Rose´´ entpuppt sich als gefährliches Spektakel, als eine der Teilnehmerinnen tot zusammenbricht und kurz darauf eine weitere Kandidatin entführt wird. Gut getarnt begeben sich Cliquot und seine Assistentin Nathalie zur Lösegeldübergabe, aber dort läuft alles anders als geplant... Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Sylvie Nicola, Marc Nicola. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/comp/000016/bk_comp_000016_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Aug 13, 2018
Zum Angebot